Sanvello for Stress, Anxiety & Depression

The #1 app for stress, anxiety, and depression with over 3 million users

A place to feel better

Sanvello helps you understand you: Our thoughts, moods, and behaviors all shape how we feel. Sanvello gives you clinically validated techniques to help you manage your moods and thoughts, so you can understand what works for you to feel better.

WHO’S IT FOR:

Whether you manage an ongoing condition like anxiety or depression; have acute stress or anxiety related to an event like coronavirus; or simply want to improve your mental well-being, Sanvello gives you the help, support, and resources you need to feel more in control and happier over time.

HOW IT WORKS:

Sanvello is rooted in clinical rigor and evidence-based techniques such as cognitive behavioral therapy (CBT). It’s routinely reviewed by clinical experts and studied in journals.

OUTCOMES:

Sanvello users objectively feel better: Over 60 percent of users demonstrate a 15 percent improvement in their assessment scores within 30 days.

HEALTH PLAN ACCESS – U.S. ONLY:

Premium access to Sanvello is covered via insurance for millions of American adults. See if your plan is covered by tapping ‘upgrade’ in the app and searching for your insurance provider.

FREE MEDITATION FOR EDU:

Sanvello is proud to offer free access to our guided meditations to everyone with a valid .edu email address. Simply create your account with your .edu address.

FEATURES:

Daily Mood Tracking: Swipe the mood tracker to rate how you’re feeling, add a note about why, and spot patterns that help you understand influences that shape your mood.

Guided Journeys: “Master classes” where an expert walks you through how techniques like meditation, journaling, and thought reframing can help you feel better through videos, audio meditations, and self-analysis exercises.

Tools: When difficult times arise, leverage this anytime, anywhere menu of coping tools to find useful techniques to calm your mind, change your outlook, or redirect negative thoughts.

Assessments: These short weekly interactive quizzes give you clinically validated, objective scores for stress, depression, anxiety, and resiliency to quantify your progress over time.

Community: You’re not alone on this journey. Join group conversations to share your personal stories and chat with other users who often feel just like you.

SUBSCRIPTION PRICING & TERMS:

Sanvello is free to download and use. The premium version of Sanvello allows for unlimited use of all tools and is available through many major health plans (“upgrade via sponsor”) or through an auto-renewing subscription. Payment will be charged to your Google Play account at confirmation of purchase. Your subscription will renew automatically unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the current period ends. Your Google Play account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period at the price listed above. You can turn off auto-renew at any time from your Google account settings but refunds will not be provided for the unused portion of the term. If a free trial period is offered, it will be forfeited as soon as your purchase is confirmed.

Terms of Service: https://sanvello.com/tos/

Privacy Policy: https://sanvello.com/privacy-policy/

Help: https://help.sanvello.com or info@sanvello.com

Die Nr. 1 App für Stress, Angst und Depression mit über 3 Millionen Nutzern

Ein Ort, an dem man sich besser fühlen kann

Sanvello hilft Ihnen, Sie zu verstehen: Unsere Gedanken, Stimmungen und Verhaltensweisen prägen unser Gefühl. Sanvello bietet Ihnen klinisch validierte Techniken, mit denen Sie Ihre Stimmungen und Gedanken verwalten können, damit Sie verstehen, was für Sie funktioniert, um sich besser zu fühlen.

WER IST ES FÜR:

Ob Sie eine anhaltende Krankheit wie Angst oder Depression behandeln; akuten Stress oder Angstzustände im Zusammenhang mit einem Ereignis wie Coronavirus haben; Wenn Sie einfach nur Ihr geistiges Wohlbefinden verbessern möchten, bietet Ihnen Sanvello die Hilfe, Unterstützung und Ressourcen, die Sie benötigen, um sich im Laufe der Zeit kontrollierter und glücklicher zu fühlen.

WIE ES FUNKTIONIERT:

Sanvello basiert auf klinischer Genauigkeit und evidenzbasierten Techniken wie der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT). Es wird routinemäßig von klinischen Experten überprüft und in Fachzeitschriften untersucht.

ERGEBNISSE:

Sanvello-Benutzer fühlen sich objektiv besser: Über 60 Prozent der Benutzer zeigen innerhalb von 30 Tagen eine Verbesserung ihrer Bewertungsergebnisse um 15 Prozent.

ZUGANG ZUM GESUNDHEITSPLAN - NUR USA:

Der Premium-Zugang zu Sanvello ist über eine Versicherung für Millionen amerikanischer Erwachsener abgedeckt. Überprüfen Sie, ob Ihr Plan abgedeckt ist, indem Sie in der App auf "Upgrade" tippen und nach Ihrem Versicherer suchen.

KOSTENLOSE MEDITATION FÜR EDU:

Sanvello ist stolz darauf, jedem mit einer gültigen .edu-E-Mail-Adresse freien Zugang zu unseren geführten Meditationen zu bieten. Erstellen Sie einfach Ihr Konto mit Ihrer .edu-Adresse.

EIGENSCHAFTEN:

Tägliches Stimmungs-Tracking: Wischen Sie mit dem Stimmungs-Tracker, um zu bewerten, wie Sie sich fühlen, fügen Sie eine Notiz über das Warum hinzu und erkennen Sie Muster, die Ihnen helfen, Einflüsse zu verstehen, die Ihre Stimmung beeinflussen.

Geführte Reisen: „Meisterkurse“, in denen ein Experte Sie durch Techniken wie Meditation, Journaling und Gedankenumgestaltung führt, die Ihnen helfen können, sich durch Videos, Audio-Meditationen und Selbstanalyseübungen besser zu fühlen.

Tools: Wenn schwierige Zeiten auftreten, können Sie dieses Menü mit Bewältigungswerkzeugen jederzeit und überall nutzen, um nützliche Techniken zu finden, mit denen Sie Ihren Geist beruhigen, Ihre Sichtweise ändern oder negative Gedanken umleiten können.

Bewertungen: Diese kurzen wöchentlichen interaktiven Tests geben Ihnen klinisch validierte, objektive Bewertungen für Stress, Depressionen, Angstzustände und Belastbarkeit, um Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit zu quantifizieren.

Community: Auf dieser Reise bist du nicht allein. Nehmen Sie an Gruppengesprächen teil, um Ihre persönlichen Geschichten zu teilen und mit anderen Benutzern zu chatten, die sich oft genauso fühlen wie Sie.

ABO-PREISE & BEDINGUNGEN:

Sanvello kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden. Die Premium-Version von Sanvello ermöglicht die unbegrenzte Nutzung aller Tools und ist über viele wichtige Krankenversicherungspläne („Upgrade über Sponsor“) oder über ein Abonnement mit automatischer Verlängerung erhältlich. Die Zahlung wird Ihrem Google Play-Konto bei Bestätigung des Kaufs belastet. Ihr Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert. Die Verlängerung Ihres Google Play-Kontos wird innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums zu dem oben angegebenen Preis berechnet. Sie können die automatische Verlängerung jederzeit in Ihren Google-Kontoeinstellungen deaktivieren. Für den nicht verwendeten Teil der Laufzeit werden jedoch keine Rückerstattungen gewährt. Wenn eine kostenlose Testphase angeboten wird, verfällt diese, sobald Ihr Kauf bestätigt wurde.

Nutzungsbedingungen: https://sanvello.com/tos/

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Hilfe: https://help.sanvello.com oder info@sanvello.com